Vse pogosteje in vztrajneje so začeli govoriti o odvisnosti od alkohola in zdravljenju alkoholizma. Obstaja problem. Kako pomagati alkoholiku pri soočanju z odvisnostjo?
To vprašanje si zastavi več kot en družinski član s podobno težavo, najpogosteje žena alkoholika, ki sanja, da bo njen mož nekega dne nehal piti. Kako pomagati alkoholiku, da preneha piti?
Ko želiš pomagati bolniku z alkoholizmom, te najpogosteje spremlja subjektivno občutenje težave. Razdražijo vas alkoholne pijače, ki zapletajo družinske odnose in prispevajo k finančnim težavam.
Oseba, ki je odvisna od alkohola, ima lahko le nejasen vtis, da so stvari ušle izpod nadzora, pogosto pa sploh ne vidi problema v zlorabi alkohola.
Ne razume, da mora nekaj storiti glede svoje odvisnosti od alkohola, še posebej, ko ga prosijo za zdravljenje z drogami. Alkoholik iskreno zanika, da je tak.
V očeh pijanca drugi ljudje, ki mu želijo pomagati, pretiravajo s situacijo. So kot sovražniki, ne pomočniki in zavezniki. Kaj storiti, da bo pomoč domačemu pijancu učinkovita?
Kako pomagati alkoholiku, da preneha piti?
Paradoksi pomoči pivcu.
Več kot ena žena pivca se je spraševala, kako bi izgledalo družinsko življenje, če bi njen mož nehal piti. V navalu žalosti in jeze meče argumente v stilu: "Če bi me ljubil, bi že zdavnaj nehal piti ta alkohol." Na žalost tovrstne besede prinašajo le rezultate, ki so radikalno drugačni od načrtovanega.
S povečanjem občutka krivde pri domačem pijancu je rezultat, da se bo pacient želel napiti do smrti. Obnašanje bolnika z alkoholizmom ni manifestacija njegove zlobne volje, je posledica bolezni.
Njegova čustva, mišljenje in voljo je začel obvladovati alkohol, ki mu je bilo težko ubežati. Alkohol postane način, kako pregnati žalost, dolgčas, sram, stres, rutino.
Mehanizem zasvojenosti je, da etanol izklopi negativna čustva, v zameno pa vsaj za kratek čas daje pozitivna - veselje, sprostitev, mir. Ko se strezni, človeka spet prevzame malodušje, pozneje pa »zdravilo« postane še ena steklenica ali pivo.
Oseba, ki je odvisna od alkohola, pod vplivom pijač spremeni slaba čustva v prijetna, kar vodi v popolno odsotnost želje, da bi kaj spremenil v svojem življenju. Zato je najboljša pomoč pivcu tista, ki jo sestavlja soočenje alkoholika z realnostjo, ko se strezni.
Naj izkusi posledice svojega pitja, na primer, da se zbudi na klopci v parku brez ure ali čevljev, plača kazen za vožnjo pod vplivom alkohola, prejme opomin od šefa, ker se po dogodku s sodelavci ni pojavil v službi.
Vsaka negativna izkušnja zastrupitve z alkoholom bo pivcu signal, da pitje alkohola ni prav nič privlačno in je resen problem, ki ustvarja druge težave - težave v odnosih z družino ali na delovnem mestu.
Na žalost mnogi ljudje, ki želijo pomagati ljubljeni osebi, razmišljajo o tem, kako pomagati alkoholiku pri soočanju z odvisnostjo, in si prizadevajo zamolčati vprašanje alkoholizma, da družina ne bi izvedela za težavo.
Namesto da bi ljudje problem poimenovali "alkoholizem" in dovolili, da pijani občutijo negativne posledice zlorabe alkohola, počnejo nekaj povsem drugega. Domačega pijanca branijo, opravičujejo njegovo pitje, pred njim skrivajo alkoholne pijače in zanikajo, da bi imel kakršne koli težave z alkoholom.
Tako se član gospodinjstva, ki pije alkohol, počuti "zaščitenega" in lahko še vedno pije nekaznovano. Pogosto ljudje, ki želijo alkoholika iztrgati iz okovov, nehote postanejo pomočniki pri pitju in prispevajo k odložitvi odločitve o prenehanju pitja.
Žrtve soodvisnosti najpogosteje postanejo žene alkoholikov. Če je mož alkoholik, potem je odvisen od kemične snovi - etanola, njegova žena pa postane, nenavadno, odvisna od moža alkoholika.
Postane tako imenovana partnerica, ki ne zaupa nikomur v svetu svojega zakonca in se v obupu ves čas ukvarja z iskanjem nove službe, da bi poravnala partnerjeve finančne obveznosti. To jo sili, da otrokom laže, da je oče bolan, zanika alkoholizem, zanemarja sebe in otroke ter se ne ozira na svoje potrebe.
Tudi ta težava zahteva določeno terapijo. Kako pomagati alkoholiku pri soočanju z odvisnostjo? Dokler žena pijanca ne razume, da mu ne pomaga s tem, da ga ščiti pred negativnimi posledicami zastrupitve z alkoholom, bo mož še naprej pil.
So-alkoholizem je vrsta neprevidnega vedenja partnerja osebe, odvisne od alkohola, ki se poskuša prilagoditi patološki situaciji. Na žalost to samo pomnoži poznejše patologije in težave.
Družina se mora nato soočiti ne z eno, ampak z dvema zasvojenostima – alkoholizmom in so-alkoholizmom. Žena se trudi v dobri veri – upa, da bo na ta način možu olajšala izhod iz odvisnosti. Žal ima njen trud ravno nasproten učinek – bolezen nehote še bolj izzove.
Posveča veliko pozornosti, skrbi, sili vas v obljube, laže, ščiti - prav nič. Kako pomagati alkoholiku pri soočanju z odvisnostjo? Da bi alkoholiku enkrat za vselej pomagali prenehati piti, se morate nehati pretvarjati, priznati, da ste nemočni, in poiskati strokovno pomoč.
Pomagati alkoholiku je nehvaležna vloga, saj se bo oseba, zasvojena z alkoholom, hudo borila za svoje pijače. Ko se odločate za pomoč alkoholiku, se velja spomniti, da je to delo za več let in ne za en dan.
Oseba, ki pije, se ne bo spremenila pod vplivom ene, tudi najbolj nasilne motnje. Nekateri trdijo, nasprotno, da je nemogoče pomagati alkoholiku samo po sebi, saj lahko škodujete samo sebi. Spodbujajo iskanje pomoči v specializiranih centrih, na primer centrih za zdravljenje odvisnosti in drugih.
Nasveti, kako pomagati osebi, odvisni od alkohola
Kako pomagati, da ne bi škodili ali pospešili razvoja alkoholizma?
Tukaj je nekaj priporočil in nasvetov, ki jih morate upoštevati, ko se odločate za podporo in zdravljenje osebe, ki pije alkohol:
- Sprejmite, da je alkoholizem kronična bolezen. Ne glejte na to kot na sramoto in sramoto za družino ali nekaj, kar je treba skriti pred celim svetom.
- Alkoholik je kot poreden otrok, ki ga je treba kaznovati zaradi nediscipline in neposlušnosti!
- Ne jemljite obljub hišnega pijanca za samoumevne, ko ugotovite, da jih je mogoče izpolniti! Alkoholik lahko izrazi svojo željo po "kozmetičnih spremembah", na primer z zagotovilom, da bo spremenil vrsto pijače v šibkejše. Ne pričakujte radikalnih sprememb pod vplivom enega prepira ali izsiljevanja.
- Bodite dosledni! Če si rekel, da boš nekaj naredil, prosim to stori. Naj vas ne skrbi odhod, ko niste pripravljeni.
- Ni potrebe po očitkih, ne vlecite se v konflikte, ne berite pridig, še posebej, če je alkoholik vinjen. Vse, s čimer ga želite navdušiti, že ve. Takšno vedenje samo izzove nadaljnje laži in dajanje neutemeljenih obljub.
- Ne pričakujte takojšnje in hitre rešitve problema! Alkoholizem je kronična bolezen in tudi dolgoletna abstinenca ni zagotovilo, da se bolezen ne bo ponovila. Vsak dan kuhajte samostanski čaj; učinkovito lajša odvisnost od alkohola in nikotina.
- Ne preverjajte, koliko alkoholik popije, ne odstranjujte kupljenih steklenic, ampak tudi ne dovolite odprtega dostopa do alkohola - to bo alkoholika samo potisnilo k še bolj obupnim poskusom, da bi dobil alkohol in iskal priložnosti za pitje.
- Nikoli ne pijte skupaj v upanju, da bo dobil manj in spil manj. Kako pomagati alkoholiku, da neha piti, če skupaj sedita in pijeta? Ni šans.
- Ne dovolite pijancu lagati, ne verjemite njegovim lažem in obljubam, saj mu na ta način omogočite upanje, da je sposoben prelisičiti svoje bližnje.
- Poskusite bolniku z alkoholom dati podporo in ljubezen. Cenite njegova prizadevanja, da ostane trezen. Ne pozabite, da je alkoholizem bolezen in nikogar ne smete kriviti za bolezen.
Pomoč alkoholiku bo najučinkovitejša, če ga pustite pri miru – ne vztrajajte pri rehabilitaciji, ne kričite, ne jokajte, ne prosjačite, ne pripravljajte bolniške, ne posojajte denarja, ne pospravljajte za svojimi pijanimi zabavami, pustite mu, da poskusi sam očistiti mačka.
Naj pije na lastno odgovornost in tveganje. Hitreje ko doseže dno, večja je verjetnost, da bo želel opustiti, da bi se lahko začel izboljševati.